Pravidelné skupinové aktivity

V pražském Centru Amelie se můžete zapojit do těchto pravidelných skupinových aktivit, které vedou zkušení lektoři: pondělí  a čtvrtek 9:00 – 10:00   Onko jóga  pondělí 11:30 – 12:30   Relaxace  Online každý týden pondělí 15:00 – 16:30 Mandala jako cesta k sobě úterý 15:15 – 16:15 Pravidelné cvičení s fyzioterapeutem – cvičení pro lepší kondici i náladu úterý 14:00 – 15:00   Pilates – v Centru každý týden středa 10:00 – 12:00   Trénink paměti –  v Centru každý týden kromě prázdnin Před první návštěvou se, prosíme, přihlaste kdykoliv emailem na praha@amelie-zs.cz nebo telefonicky na čísle 739 001 123 (pondělí-středa).… Přečíst celé

Relaxace naživo

29.7.2024 16:30 až 17:30 Přijďte si v horkém létě odpočinout do chladnějšího Centra Amelie. Nabízíme delší, provázenou relaxaci, kterou bude možné absolvovat buď vleže na karimatce, nebo v sedě na židli.… Přečíst celé

Dýchání ve Stromovce

5.8.2024 16:00 Poznejte svůj dech a zkuste ho ovládat. Naučíme se základní dechové techniky, důležité pro správnou koordinaci dechu a pohybu, zvládání zátěže. Protáhneme náš hrudník a celé tělo. S sebou : karimatku na cvičení, malý polštářek  a pohodlné oblečení.… Přečíst celé

Procházka : Kyjský rybník, rozhledna Doubravka

12.8.2024  od 16:00 Okraje hlavního města Prahy poskytují celou řadu zajímavých lokalit k procházkám či výletům do přírody a za vodou. Jednou z nich je i Kyjský rybník … a nedaleká rozhledna Doubravka, která je po více než 25 letech první nově postavenou pražskou veřejně přístupnou vyhlídkovou věží.… Přečíst celé
Menu
Centra