Jíme zdravě

Tato stránka a vydávání měsíčníku Jíme zdravě nejen při onkologické nemoci přináší nemocným, blízkým a všem, kdo nad tím co jí zamýšlí informace o tom, co a proč je v našem jídelníčku a co by případně mohli zařadit. Zdravá a vyvážená strava je důležitá nejen jako prevence civilizačních nemocí, ale také v nemoci samotné, abychom nezdravě neztráceli nebo nepřibírali kilogramy a měli potřebnou energii.

Měsíčník bude vycházet okolo poloviny měsíce a bude se věnovat představení ovoce a zeleniny a jejich nutričnímu významu. Dále vysvětlí důležitost určitých vitamínů a minerálů. Vysvětlí určité potíže při výživě a ukáže možnosti pomoci. A  neposlední řadě představí některé základní bylinky, jejich účinky na organismus, jejich výskyt a způsoby sběru.

Měsíčník bude dostupný v Centrech Amelie a některých onkologických ambulancích a zde v on-line verzi.

Ke stažení zde pod obrázkem:

Menu
Centra