Zdravé vaření : Pohanka – úžasná neznámá
27.5.2026 od 16:00hodin
Většina lidí o pohance slyšela, četla, ale netroufne si jí vařit…a to je velká škoda. Pohanka je nutričně velmi hodnotná bezlepková potravina (pseudocereálie), která posiluje cévy díky vysokému obsahu rutinu, snižuje krevní tlak a podporuje trávení díky vláknině.… Přečíst celé