Workshop: Dechová cvičení a bylinky na podporu plic
25.8.2026 od 16:30 hod.
Praktický workshop s Mgr. Alenou Kulhavou. Co se budeme učit?
Především dýchání k : prokysličení těl, pohyblivosti těla, stabilitě páteře, (vitální) kapacitě dechu, odhlenění, .distribuci energie
Budeme se také učit jak hospodařit s dechem při mluvě a zpěvu a nedostávat se do napětí a stresu.… Přečíst celé
