Workshop: Pánevní dno v souvislostech

autor:

5.5.2025. od 16:00hodin

Během dvouhodinového workshopu se naladíme a procítíme naše tělo a především pánevní dno tak, abychom se dozvěděly:

  • Základní funkce pánevního dna
  • Souvislosti – patra těla
  • Dech a jeho vliv na pánevní dno
  • Pohyb v lehkosti a síle
  • Inkontinence – jak na ní
  • Naučíme se  praktické cviky, které si můžeme cvičit doma.

Cvičit a přednášet s Vámi bude :  Kamila Jiříková

Cvičení proběhne v Centru Amelie v Praze, Šaldova 15, Praha 8

Vstup volný.

Přihlásit se  můžete zde :

    Prosím uveďte do jaké spadáte kategorie - slouží pouze pro nutné statistické účely*

    *Všechny položky s hvězdičkou jsou povinné. Odeslání formuláře není závazné k účasti. Účast je bezplatná.
    Obsažené informace jsou uchovávány v souladu s GDPR.

     

    Menu
    Centra