25.3.2026 od 18:00hodin
Máte pocit, že vás úzkost svazuje, nebo je pro vás neustálým, tichým společníkem? Úzkost často vnímáme jen jako nepřítele, kterého je třeba se zbavit. Pravdou ale je, že v našem životě hraje komplexní roli – dokáže nás varovat, ale i paralyzovat. Webinář je zaměřen na úzkost akutní i dlouhodobou a její roli v našich životech. Zaměříme se i na techniky na zklidnění a práci se stresem, který má na úzkost vliv.
Přednášet bude : Mgr. Martina Hazuková, terapeut Amelie
Přednášku si můžete poslechnout na www.amelie-zs.cz/prednaska
