Jógová terapie

19. 1. 2022  od 17:00 do 18:00

Podle posledních studií jóga dokáže zlepšit kvalitu života onkologicky nemocných.  Jak využít léčivý potenciál jógy?

 

Na lekci jógové terapie s Martinou Hráskou si ukážeme základní principy správného provedení nejčastějších jógových pozic. Připomeneme si, jak pracovat s dechem a všímavostí. Nabídneme pár tipů, jak zařadit praxi jógy do běžného dne tak, aby byla co nejvíce prospěšná.

 

Martina Hráská je lektorkou jógy deset let. Kromě mnoha seminářů a workshopů absolvovala dvouletý kurz Jóga v širších souvislostech a návazný kurz Jógová terapie. Jógu využívá při práci s lidmi v těžkých životních situacích.

 

Kapacita lekce je omezená na 8 účastníků, proto je nezbytné se přihlásit včas díky formuláři:

    Prosím uveďte do jaké spadáte kategorie - slouží pouze pro nutné statistické účely*

    bychom zajistili vaše bezpečí a splnili vládní podmínky pro pořádání této akce upozorňujeme, že účast na akci je podmíněna tím že nesmíte mít klinické příznaky onemocnění COVID-19, jako horečka, kašel apod. a dále prohlašujete že jste nebyli v kontaktu s nakaženou osobou. V závislosti na povaze akce mohou být vyžadovány další povinná opatření, hlavně nošení respirátoru FFP2. Splnění podmínek bude nutné při účasti stvrdit čestným prohlášením. Kapacita akce je omezena.

    Rozumím opatřením a budu je dodržovat*

    *Všechny položky s hvězdičkou jsou povinné. Odeslání formuláře není závazné k účasti. Účast je bezplatná.
    Obsažené informace jsou uchovávány v souladu s GDPR.

    Menu
    Centra