29.6.2026 od 18:00hodin
Kognitivně-behaviorální terapie zaměřená na trauma (TF-CBT) je vědecky ověřená metoda, která pomáhá efektivně zpracovat náročné a traumatické zážitky. V bezpečném prostředí pomáhá klientovi porozumět reakcím vlastního těla a učí ho praktické techniky pro zvládání úzkosti a stresu. Během terapie se postupně přetvářejí zkreslené myšlenky, jako jsou pocity viny, studu nebo neustálého ohrožení. Pomocí kontrolované práce s traumatickými vzpomínkami dochází ke zmírnění projevů, jako jsou flashbacky či noční můry. Cílem KBT je pomoci člověku přestat se vyhýbat spouštěčům strachu a vrátit mu kontrolu nad vlastním životem…. Pojďme se dozvědět něco nového. Na závěr budou zodpovězeny Vaše dotazy…
Přednášet bude : Mgr.Olga Šerá
Přednášku si můžete poslechnout na www.amelie-zs.cz/prednaska
