Centrum Praha

Centrum Amelie v Praze poskytuje bezplatné služby dospělým, onkologicky nemocným i jejich blízkým – partnerům, rodinám, přátelům, ale i těm kdo s nemocnými pracují. Služby jsou poskytovány částečně jako registrované sociální služby – odborné sociální poradenství a sociálně aktivizační služby pro seniory a zdravotně postižené, část služeb je podporou zdravotnímu systému a část je pacientského zaměření.

Můžete se tak objednat na individuální konzultaci k odborníkům na psychosociální problematiku onkologického onemocnění či na odborné sociální poradenství a další individuální a skupinové aktivity, které jsou popsány níže. Objednat se může jak nemocný, tak jeho blízký:

Od pondělí do středy na tel. 739 001 123 nebo na tel. 283 880 316 či na e-mailu praha@amelie-zs.cz

Program Centra Praha na listopad 2019

Program Centra Praha na prosinec 2019

Tajči není z důvodu dovolené – 4. 12.  Arteterapie a relaxace nebudou 30.12.

Jóga, Výživové poradenství začínají od 9.1. Somatický koučink od 10.1. – na objednání.

– fyzická aktivita po léčbě rakoviny může vést ke zlepšení fungování těla, snížení dopadu vedlejších účinků léčby, zvýšení sebevědomí, zlepšení nálady a kvality života, menší pravděpodobnosti úrazů, výskytu nemocí srdce a osteoporózy, lepšímu spánku

Centrum Amelie v Praze nabízí následující aktivity:

Individuální konzultace s psycholožkou nebo psychoterapeutkou – zaměřené na podporu vyrovnání se s onemocněním, změnou, životem s nemocí nebo nemocným. Po domluvě je konzultace možná i po skypu. Od pondělí do středy – během dne (9 – 17hod, ve středu do 18 hod.) Na konzultaci může přijít člověk sám nebo i se svým blízkým.Vede psycholožka Kristýna Maulenová, MSc. nebo terapeutka MgA. Olga Fleková.

Odborné sociální poradenství – napomáhá předejít mnoha nedorozuměním, které vyplývají z neznalosti systému a života s onemocněním. Vede sociální pracovnice v oblasti zdravotně-sociální. V pondělí a úterý, ale i další dny dle domluvy. Vede Mgr. Šárka Slavíková.

Arteterapie (otevřená skupina) – není důležité, zda umíme malovat či kreslit, důležité je proces tvorby prožít a díky tomu se o sobě něco dozvědět. Ostatní ve skupině nám mohou pomoci najít nové pohledy a tak mnohdy sami sebe překvapit. Není třeba předchozího objednání. Probíhá v pondělí od 10:00 do 11:30 hod. Vede arteterapeutka Mgr. Kateřina Herciková.

Relaxací proti stresu (otevřená skupina) – vyzkoušíte si a naučíte se různé relaxační a antistresové techniky, které pak můžete sami praktikovat. Není třeba předchozího objednání. Probíhá v pondělí od 11:30 do 12:30 hod.Vede psycholožka Kristýna Maulenová, MSc.

Pilates (otevřená skupina) – pod vedením zkušené lektorky se naučíte cviky, které si zacvičíte kdykoliv doma. Probíhá v úterý od 14:00 – 15:00 hod. V měsících červenci a srpnu se necvičí. Vede Daniela Peterková.

Trénink paměti pokročilí – pomáhá zvládat deficity v oblasti paměti, které onkologicky nemocné po léčbě velmi často sužují a zhoršují jejich sebevědomí.  Jedná se o uzavřené cykly vždy po 10-ti setkáních, ve středu v 10-12 h.  Vede Ing. Petra Davidová.

Trénink paměti pro začátečníky –  v čase 13:30 – 15:30 hod. Vede Ing. Petra Davidová.

Základy tajči (otevřená skupina) – jednoduchá relaxační cvičení, pomáhají přivést mysl a tělo do stavu harmonie sjednocováním fyzické a duševní oblasti, vedou také ke zlepšení cirkulace životní síly. Na tajči můžete přijít bez předchozího objednání.Vede MgA. Olga Fleková.

Tajči pro začátečníky – středa 15:00 – 16:00, Tajči pro pokročilé – středa  14:00 – 15:00.

  • před aktivitou probíhá čajovna (st 13:00 – 14:00) – posezení a popovídání s účastníky tajči, lektorkou a dalšími zájemci.

„Čajovna“ – můžete se dozvědět více o Amelii, lidech v ní, objednat se na další programy, posedět si, popovídat si a poznat nové lidi s podobnými problémy. Do „čajovny“ je možné přijít bez předchozího objednání v pondělí a středu od 13:00 do 14:00. V současnosti se schází jen pondělní skupina.

Jóga – Techniky uvolňování svalů a duševního napětí přizpůsobené možnostem osob s handicapem. Probíhá ve čtvrtek od 9:30 – 11:00 hod. Vede Eva Musilová. Začínáme  od 5. 9. 2019

Klub Amelie – neformální nepravidelná setkávání nad společným tvořením (výtvarné/hudební dílny, besedy, procházky…). Jednou měsíčně – viz nabídka v programu. Většinou v úterý od 15:30 – 17:30 hod. Vede Mgr. Kateřina Herciková nebo MgA. Olga Fleková.

Vracím se do práce – Individuální konzultace nebo práce v malé skupině zaměřená na hledání práce – informace o práci OZP, sociálním systému výhod a povinností, možnosti OSVČ, sestavení životopisu, příprava na pracovní pohovor a komunikace se zaměstnavateli při samotném hledání práce. Možnost přizpůsobení individuálním potřebám. Probíhá v úterý po domluvě. Vede sociální pracovnice Mgr. Šárka Slavíková.

Výživové poradenství – Nutriční terapeutka Lucie Vaňková vám poradí v oblasti zdravé výživy a při onemocně-ních akutních i chronických. (zvážení a zjištění tělesného a viscerálního tuku, BMI, sestavení individuálního jídel-níčku, měření krevního tlaku) Pouze na objednání ve čtvrtek od 10:00 – 12:30 hod.

Somatické koučování – individuální konzultace s psycholožkou Bc. Monikou Sedláčkovou – pátky mezi 10:00 – 16:00 hod. pouze na objednání. Jde o přístup zaměřený na tělo, který vás učí spojit se se sebou skrze tělo a propojit se s emocemi. Lze se objednat od 20.9.

Blízcí onkologicky nemocných i onkologicky nemocní sami mohou využít zázemí Centra Amelie a jen pobýt, využít místa pro odpočinek při doprovázení blízkého či během léčby a neúčastnit se aktivit či konzultací.

Účast na aktivitách Centra je zdarma.

Amelie je tu i pro veřejnost:

tematickemesice_nahoru.jpg

Od roku 2014 nabízíme pro veřejnost účast na tematicky zaměřených měsíce, v rámci kterých probíhají besedy, přednášky, workshopy a další aktivity na téma konkrétního onkologického onemocnění. Na besedách se můžete setkat s odborníky (lékaři, psychologové, zdravotní sestry, sociální pracovníci, fyzioterapeuti atd.), kteří Vám zprostředkují informace a zodpoví Vaše dotazy o konkrétních onkologických onemocněních a možnostech jejich prevence.

Více informací najdete Tematické měsíce a program konkrétních pořádaných akcí v sekci Akce

KONTAKTY

Centrum Amelie Praha
Šaldova 15, Praha 8 (vstup ze Sokolovské ulice)
E-mail: praha@amelie-zs.cz
Tel: +420 283 880 316 a nebo +420 739 001 123

Pokud máte zájem o pravidelné zasílání programu Centra Amelie v Praze, stačí napsat na e-mail: praha@amelie-zs.cz

Pokud nám chcete dát zpětnou vazbu k fungování aktivit, Centra či služeb, budeme rádi.

Amelie